2020年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 16日:
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234 kcal
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脂質: 13.84g | たんぱく質: 8.48g | 炭水化物: 20.17g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Kirkland Signature Low Sodium Bacon, Cholula Original Hot Sauce, Jalapeno Peppers. もっと...
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週に3.4 kg減量中
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