2020年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 16日:
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923 kcal
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脂質: 23.59g | たんぱく質: 56.31g | 炭水化物: 128.63g.
朝食: Banana, Aceite de Girasol, Huevo Frito, Ciudad del Lago Atún en Trozos al Natural, Lactal Pan Salvado. 昼食: Lactal Pan Salvado, Nestlé Leche Descremada Svelty, Banana, Tomates, Ciudad del Lago Atún en Trozos al Natural, Zanahoria. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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