2020年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 16日:
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1016 kcal
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脂質: 35.72g | たんぱく質: 41.49g | 炭水化物: 128.85g.
朝食: Hochland Плавленый Сыр Ассорти, Жареное Яйцо, Минскхлебпром Хлеб Водар, Сахар, Савушкин Молоко 1,5%. 昼食: Бабушка Аня Пельмени Домашние. 夕食: Суп Куриный с Вермишелью. もっと...
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体重に変化ありません
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