Моя мотивация ушла в глубокое подполье,так что я нашла решение.Заказала готовую,уже полностью рассчитанную по КБЖУ еду на неделю.Сегодня первая доставка на 2 дня. Пробуем😋в день 1000-1300 ккал, 4-5 приемов пищи.

52 人のサポーター    いいね!   

22件のうち1-20件を表示
コメント 
Расскажите, что в коробочках? Вкусно? 
2020年 11月 16日 投稿者: Дереза2
На самом деле довольно много всего, разнообразное меню. И десерты есть) сегодня я съела уже два завтрака: каша с миндалем на кокосовом молоке+кекс и блинчики с курицей. Довольно неплохо) конечно, без сахара, вкус другой, но у меня и меню для похудения)  
2020年 11月 16日 投稿者: als_kam
Где заказывали ? 
2020年 11月 16日 投稿者: таша9
отличное решение))) 
2020年 11月 16日 投稿者: azov1983
таша9написана же марка 
2020年 11月 16日 投稿者: puhlyk
неплохой выход. главное за раз всё не слопать😉😂 
2020年 11月 16日 投稿者: Nimerijas
А проценты БЖУ фиксированные?  
2020年 11月 16日 投稿者: storyowner
А сколько стоит?  
2020年 11月 17日 投稿者: ks_ksenchik
Такое питание точно разнообразней, чем то, что могла бы приготовить для себя я. Отличный вариант, если бюджет позволяет. 
2020年 11月 17日 投稿者: LilyAleks
Не имею средств((( 
2020年 11月 17日 投稿者: Анна.Бо
Nimerijas, держусь🤣🤣 
2020年 11月 17日 投稿者: als_kam
Storyowner, там есть определенное меню на неделю и на каждый день все полностью рассчитано. Есть возможность менять блюда, поэтому БЖУ колеблется всё-таки. Но я, например, постоянно не доедала белок, а тут его прям нормально добираю, потому что меню сбалансированное  
2020年 11月 17日 投稿者: als_kam
Стоит по-разному) в зависимости от меню, калорийности и целей) 
2020年 11月 17日 投稿者: als_kam
LilyAlex, это точно. Я бы себе точно 5 совершенно разных блюд в день не готовила)) 
2020年 11月 17日 投稿者: als_kam
bliznezikrol, если вы сами готовите, то смысла заказывать нет. По вкусу все равно уступает. У меня просто абсолютно нет ни желания, ни времени для готовки...  
2020年 11月 17日 投稿者: als_kam
какой у вас рост и какой размер одежды?странно на 1300 кушать  
2020年 11月 17日 投稿者: Girl Hell
Girl Hell, сюда Плюсуется ещё кофе и свежие овощи. А так норма 1600 ккал 
2020年 11月 17日 投稿者: als_kam
О, заказывала тоже у них на неделю рацион, такой шикарный отдых от подсчетов бесконечных 😄 
2020年 11月 17日 投稿者: MargaritaYstinova
Маргарита, о дааа! Получилось сбросить немного за неделю?) 
2020年 11月 17日 投稿者: als_kam
Дааа, правда я ничего не добавляла и ела только на 1300, удивило, что наедалась 😄 и никаких заморочек с «что завтра поесть», разнообразие классное) 
2020年 11月 17日 投稿者: MargaritaYstinova

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


als_kamの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。