2020年 11月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 16日:
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300 kcal
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脂質: 9.03g | たんぱく質: 3.16g | 炭水化物: 52.26g.
朝食: Astor Wafer Stick Chocolate , Apel, Tricks Bulgogi Baked Crisps. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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