2020年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 15日:
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1563 kcal
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脂質: 51.48g | たんぱく質: 58.45g | 炭水化物: 118.06g.
朝食: Chai Latte. 昼食: Pizzicato Pepperoni Pizza. 夕食: Pei Wei Mandarin Kung Pao Beef. 軽食/その他: Harpoon Brewery Hard Cider, White Claw Hard Seltzer. もっと...
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週に1.7 kg増量中
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