2020年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 16日:
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1716 kcal
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脂質: 89.92g | たんぱく質: 59.48g | 炭水化物: 173.61g.
朝食: President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Велком Колбаса Романо, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. 昼食: Лента Рулет Искушение, Гуляш из свинины, Компот из Сухофруктов. 夕食: Лента Пирог с Лимонной Начинкой. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Ермолино Паштет Мясной Домашний, Хлеб Зерновой, Колбаса Докторская, Киви, Лента Сельдь. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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