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mau tanya nih kak. kalori harianku 1600 jadi aku kalo makan itu harus memenuhinys ato dibawahnya. ? tlg dijawab ya kak... monmaaf aku p3mula jadi agak kurang paham hehe.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 16日:
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659 kcal
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脂質: 30.42g | たんぱく質: 37.83g | 炭水化物: 67.89g.
朝食: Semangka. 昼食: Tahu Goreng, Mentimun (Kupas), Kecambah, Tempe Rebus. 軽食/その他: Roma Biskuit Kelapa, Roti. もっと...
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