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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 16日:
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1560 kcal
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脂質: 78.17g | たんぱく質: 111.65g | 炭水化物: 109.52g.
朝食: Crackis Chicharrón Real de Cerdo, Isadora Frijoles Refritos Negros, Huevo (Entero). 昼食: Aguacate, Zanahoria, Papa, Brócoli, Pechuga de Pollo Cruda, Lentejas Cocidas. 夕食: Cacahuates, Gamesa Galletas Marias. 軽食/その他: Semillas Secas de Chía, Similares Simi Low-Carb Protein, Inés Aceite de Coco Extra Virgen, Avena. もっと...
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