2020年 11月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 16日:
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12 kcal
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脂質: 0.45g | たんぱく質: 0.30g | 炭水化物: 1.80g.
朝食: Richoco Nabati Chocolate Wafer. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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