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semangat senin!
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 16日:
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1060 kcal
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脂質: 28.84g | たんぱく質: 32.87g | 炭水化物: 176.24g.
朝食: Pisang, Buah Naga, Dancow Fortigro Vanilla, Quaker Instant Oatmeal Grain. 夕食: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sambal Goreng, Ceker, Tumis Buncis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 軽食/その他: Buah Naga, Indomilk Susu Kental Manis, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. もっと...
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