|
😞
|
76.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 15日:
|
1007 kcal
|
脂質: 31.62g | たんぱく質: 52.52g | 炭水化物: 126.83g.
朝食: Столетов Цикорий Классический, Творожная Запеканка с Вишней, Дружба Колбаса Варёная Куриная . 昼食: Бисквит, Столетов Цикорий Классический, Рисовый Суп с Курицей. 夕食: Столетов Цикорий Классический, Творожная Запеканка с Вишней, Вермишель, Рыба с Овощами. 軽食/その他: Гиппо Хурма. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
 コメント
Не переживайте! Всё у вас получится!!! Главное не останавливаться и не опускать руки, а продолжать в том же духе! Верьте в себя и в победу над лишними килограммами! Удачи Вам💪!!!
2020年 11月 15日 投稿者: goncharolga
|
До Нового Года осталось чуть меньше месяця! Сейчас самое время заняться собой!👯♀️
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
2020年 11月 15日 投稿者: mama_na_dietе
|
2020年 11月 16日 投稿者: sveta160166
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|