2020年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 50.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 15日:
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2058 kcal
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脂質: 112.34g | たんぱく質: 98.48g | 炭水化物: 168.00g.
朝食: Вкуснотеево Масло Сливочное, Меридиан Икра Лососевая, СибХлеб Бублики Ванильные. 昼食: Куриная Грудка Вареная, Плоская Кукурузная Лепешка, Рублевский МПЗ Окорок Тамбовский, Свекла Вареная, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. 夕食: Рублевский МПЗ Окорок Тамбовский, Сыр Эдам, Простоквашино Сливки 20%, Яйцо, Цветная Капуста. 軽食/その他: Цех 85 Маффин Ягодный, Пятерочка Виноград Тайфи. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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