2013年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.0 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 16日:
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1071 kcal
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脂質: 34.84g | たんぱく質: 26.37g | 炭水化物: 165.10g.
朝食: Cinnamon Raisin Bagels, Saputo Cheese Heads String Cheese, Sunbelt Low Fat Oatmeal Raisin Chewy Granola Bar. 昼食: Garlic Expressions Classic Vinaigrette Salad Dressing & Marinade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 夕食: Fresh Gourmet Crispy Onions Garlic Pepper, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Garlic Expressions Classic Vinaigrette Salad Dressing & Marinade. 軽食/その他: Sunbelt Low Fat Oatmeal Raisin Chewy Granola Bar. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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