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Pazar kahvaltısı ☺️
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 15日:
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721 kcal
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脂質: 21.51g | たんぱく質: 33.38g | 炭水化物: 109.49g.
朝食: Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Salatalık, Domatesler, Tukaş Mısır, Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Jambon, Mis Süzme Peynir. 昼食: Migros Çiğ Badem, Muz. 夕食: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Yayla Yayla Çorbası . 軽食/その他: Hurma, Nimet Kepekli Grissini. もっと...
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 コメント
bende akşam uğrayacam inş. pazara
2020年 11月 16日 投稿者: ummandan
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