2020年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 15日:
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816 kcal
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脂質: 14.93g | たんぱく質: 117.55g | 炭水化物: 46.47g.
昼食: Yoplait Câlin Extra 0%, Carrefour Filets de Poulet Jaune Fermier Label Rouge, Bonduelle Purée Délice Duo Douceur Carottes, Potiron, Crème. 夕食: Yoplait Câlin Extra 0%, Carrefour Truite Fumée, Carrefour Filets de Poulet Jaune Fermier Label Rouge, Liebig Soupe Légumes du Soleil. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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