2020年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 15日:
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1348 kcal
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脂質: 65.52g | たんぱく質: 106.22g | 炭水化物: 160.63g.
朝食: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Сырники из Творога с Изюмом Жареные. 昼食: Помидоры Черри, Лента Запеканка Картофельная. 夕食: Лента Запеканка Картофельная, Помидоры Черри. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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