2020年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.9 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 15日:
|
1411 kcal
|
脂質: 82.89g | たんぱく質: 79.96g | 炭水化物: 90.38g.
朝食: Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. 昼食: Лента Салат Капуста по-Грузински, Лента Бедра Куриные Гриль, Компот из Сухофруктов. 夕食: Лента Бедра Куриные Гриль. 軽食/その他: Салат из сельдерея, Лента Сельдь, Просто Кумкват Цукаты, Киви. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|