2020年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 15日:
|
779 kcal
|
脂質: 39.23g | たんぱく質: 60.01g | 炭水化物: 46.08g.
朝食: Эмиль Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Суп Куриный с Картофелем. 昼食: Говядина Постная. 夕食: Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Суп Куриный с Картофелем. 軽食/その他: Брокколи, Махеев Джем, Чай. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|