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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 15日:
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1494 kcal
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脂質: 62.76g | たんぱく質: 60.03g | 炭水化物: 163.31g.
朝食: Gekochtes Ei. 昼食: Aldi Trauben Kernlos. 夕食: Purland Frisches Mett, Rasting Kalbsleberwurst, Harry Vital-Brot, Ja! Reine Buttermilch. 軽食/その他: Langnese Calippo Cola, Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen , Ja! Walnusskerne. もっと...
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2758 kcal
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運動:
睡眠 - 8 時間, 休憩 - 13 時間 30 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間 30 分. もっと...
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