2020年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 15日:
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921 kcal
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脂質: 45.87g | たんぱく質: 80.89g | 炭水化物: 44.65g.
朝食: Помидоры, Яйцо. 昼食: Беларусь Сыр Российский, Медвежонок Барни Барни с Молочной Начинкой. 夕食: Планета Витаминов Любимый Салат, Лосось. 軽食/その他: Coffee Machine Латте, Чернослив Свежий, Семушка Ореховая Смесь. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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