|
В 106.8
|
105.6 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 35.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 14日:
|
1782 kcal
|
脂質: 141.97g | たんぱく質: 69.10g | 炭水化物: 71.00g.
朝食: Кокос. 昼食: Метро Киви, Шампиньоны в Сметане, Aumi Кокосовая Паста, Жареная Утка, Сладкий Красный Перец, Котлеты из Говядины. 夕食: Брынза, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кето Хлеб. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|