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Comida de verdade Final de samana gosto de me organizar para a semana...
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 14日:
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909 kcal
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脂質: 35.73g | たんぱく質: 57.64g | 炭水化物: 99.59g.
朝食: Abacaxi, Ovo, Suco Verde. 昼食: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Abobrinha, Brócolis, Vagem Cozida, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). 夕食: Abobrinha, Brócolis, Vagem Cozida, Ovo Mexido. 軽食/その他: Linea Gelatina Zero, Melancia, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Banana Nanica. もっと...
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 コメント
Já tentei várias vezes comprar verduras pra semana, mas algumas coisas sempre estragam e acabo jogando fora 😭
2020年 11月 14日 投稿者: Ana.Paula☀️
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Da uma tristeza quando algo estraga e precisa jogar fora né
2020年 11月 14日 投稿者: Adriana Bonilha
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