2020年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 33.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 14日:
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869 kcal
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脂質: 7274.00g | たんぱく質: 1789.77g | 炭水化物: 97.46g.
朝食: Café con Leche, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Pompadour Infusión Quema Grasa. 昼食: Knorr Crema de Calabacin con Quesito, Hacendado Gazpacho Andaluz , Hacendado Caldo de Verdura, Optisource Plus Batido Sustitutivo Chocolate. 夕食: Tomate Verde, Hacendado Vinagre de Jerez Reserva, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Cebollas. 軽食/その他: Café, Café con Leche, Café con Leche, Hacendado Piña en Su Jugo, Hornimans Manzanilla. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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