2020年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 14日:
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1950 kcal
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脂質: 85.00g | たんぱく質: 50.00g | 炭水化物: 262.00g.
朝食: Skippy Creamy Peanut Butter, Bays Original English Muffin. 昼食: Tropical Smoothie Cafe Hummus Veggie Wrap. 夕食: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. 軽食/その他: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Fresh Direct Veggie Lo Mein Stir-Fry Kit. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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