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feliz!! 💪🏻👏🏻
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78.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 14日:
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1601 kcal
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脂質: 46.31g | たんぱく質: 64.80g | 炭水化物: 228.90g.
朝食: Danubio Cream Cheese, Mamão Formosa, Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Peito de Peru Light, Pão Francês, Vigor Iogurte Grego Zero Amora. 昼食: Geladinho, Beterraba Cozida, Couve Manteiga Refogada, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. 夕食: Danubio Cream Cheese, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês sem Miolo, Danone Iogurte Grego Light Tradicional. 軽食/その他: Sadia Salamitos (Pacote), Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel, Amêndoas, Nozes de Nogueira. もっと...
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2110 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間 38 分, 睡眠 - 7 時間 22 分. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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 コメント
2020年 11月 14日 投稿者: silmaracosta
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@silmaracosta obrigada! 😘
2020年 11月 14日 投稿者: Laisfb
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Que linda!!!! 😍
Parabéns!!!! 🔝🔝🔝
Beijos Lais! Excelente domingo pra ti! 😘😘😘😘
2020年 11月 14日 投稿者: menos_22
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2020年 11月 15日 投稿者: shopp0
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Bom dia, Fabi!!!! Obrigada pelo carinho de sempre, @menos . Otimo domingo tbm, querida! 🙏💪🏻👏🏻🥰😘
2020年 11月 15日 投稿者: Laisfb
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Bom dia @shopp0 ! Obrigada pelo carinho.💪🏻👏🏻😘
2020年 11月 15日 投稿者: Laisfb
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@biasantos0402 obrigada pelo carinho 😘
2020年 11月 15日 投稿者: Laisfb
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2020年 11月 15日 投稿者: andreia a.araujo
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Meus parabéns!!😁😊👏🏻👏🏻👏🏻🎉🎉
2020年 11月 15日 投稿者: brenda.andrielly
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Obrigada, meninas! @andreia a.araujo e @brenda.andrielly bora correr atrás! 😘💪🏻👏🏻😘
2020年 11月 15日 投稿者: Laisfb
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2020年 11月 15日 投稿者: Vidinha1
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2020年 11月 15日 投稿者: davydcabral
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@Vidinha1 obrigada pelo carinho! 😘👏🏻
2020年 11月 15日 投稿者: Laisfb
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@davydcabral isso ai, primo ! Obrigada pelo carinho 😘💪🏻
2020年 11月 15日 投稿者: Laisfb
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Aaah maravilhosa 😍 #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️ beijos e uma otima semana 😘
2020年 11月 16日 投稿者: DeahFitness
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@Deah devagar tá indo, minha linda!! Otima semana, obrigada! Assim seja! 🥰❣😘💪🏻👏🏻🙏
2020年 11月 16日 投稿者: Laisfb
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