2020年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 14日:
|
1373 kcal
|
脂質: 60.31g | たんぱく質: 76.64g | 炭水化物: 135.71g.
朝食: Avocado, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Banane, Nutella Nutella, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Mühlenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt, Gebacken, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Kürbiskernbrötchen, Roggenbrötchen. 昼食: Feigen, Entenbrust. 夕食: Dovgan Plombir Original. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|