2020年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 14日:
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287 kcal
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脂質: 12.62g | たんぱく質: 13.94g | 炭水化物: 29.22g.
朝食: لبنة لايت بريزدوين, هرفي خبز التوست النخالة . もっと...
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体重に変化ありません
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