2020年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 14日:
|
2069 kcal
|
脂質: 78.78g | たんぱく質: 81.23g | 炭水化物: 263.95g.
朝食: Медовик, Novus Медовик, Biscotti Медовик, Безопасный Кекс Медовик. 昼食: Курица, Белый Хлеб, Куриный Суп, Цветная Капуста в Кляре, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Цветная Капуста на Пару, Цветная Капуста. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|