2020年 11月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.3 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 14日:
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965 kcal
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脂質: 44.24g | たんぱく質: 18.98g | 炭水化物: 128.14g.
朝食: Мивина Вермишель со Вкусом Грибов, Кекс. 昼食: Жульен Грибной. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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