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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 11日:
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1112 kcal
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脂質: 58.01g | たんぱく質: 126.18g | 炭水化物: 34.03g.
朝食: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Abacate. 昼食: Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface, Tilápia. 夕食: Suco de Limão, Sashimi de Salmão, Alface, Tomates. 軽食/その他: Pasta de Amendoim, Nozes de Nogueira, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. もっと...
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