|
Опять жор 106. 6
|
105 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 13日:
|
2292 kcal
|
脂質: 176.46g | たんぱく質: 78.72g | 炭水化物: 109.14g.
昼食: Aumi Кокосовая Паста, Арахисовая Паста, Жирные Сливки, Лаваш, Говядина, Сладкий Красный Перец, Винегрет, Кокос, Сыр. 夕食: Белый Хлеб, Брынза, Лаваш, Ферма Масло Сливочное 82,5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|