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Almoço cetogênico: 232g de camarão refogado no alho e azeite, 62g de queijo coalho ralado e 117g de "Spaguett" de abobrinha
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 13日:
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2071 kcal
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脂質: 119.64g | たんぱく質: 184.57g | 炭水化物: 62.58g.
昼食: Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%, Essential Nutrition Xilitol, Crystal Água com Gás, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Coalho, Camarão no Forno ou Grelhado, Abobrinha. 夕食: Caldo de Mocotó, Bobó de Camarão, Churrasco. もっと...
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