9 kg menos. Agora é perfumaria.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 13日:
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1723 kcal
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脂質: 80.31g | たんぱく質: 168.33g | 炭水化物: 79.15g.
朝食: Abacaxi, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Coalho, Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Manteiga (com Sal), Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Agtal Mixed Nuts, Cebolas, Tomates, Alface. 夕食: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Peito de Frango, Queijo Provolone, Tomates, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 軽食/その他: Nestlé Iogurte Grego Light Tradicional, Integralmedica Whey Isoblend Baunilha, Quaker Farinha de Aveia, Banana Prata. もっと...
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