|
snack 54calorie
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 13日:
|
1200 kcal
|
脂質: 48.93g | たんぱく質: 49.24g | 炭水化物: 149.49g.
朝食: جوافة, رمان, الفول السوداني المحمص و المجفف (مع الملح), بذور عباد الشمس المقشر المحمص و المجفف, اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات ذو الحليب الكامل الدسم, موزة. 昼食: Chipsy شيبسي بالشطة والليمون, ارز بالبصل (ارز صياديه), البصل, خيار مخلل 🥒 مخلل, الخيار (مع القشرة), الطماطم, صدر دجاج مشوي أو مخبوز. 夕食: شاي الاعشاب (بخلاف البابونج,مخمر). 軽食/その他: فرسكا, الفول السوداني المحمص و المجفف (مع الملح), شاي, القهوة (بودرة). もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|