|
В калораж уложилась впервые. Раньше (как бы ни странно это звучало) не набирала и 1000, а порой могло пепеваливать за 2000...все-таки в любом деле и правда нужен учет!
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 13日:
|
1488 kcal
|
脂質: 65.96g | たんぱく質: 75.20g | 炭水化物: 147.27g.
朝食: Campina Fruttis, Сырнички. 昼食: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб с Отрубями, Солянка Сборная Мясная. 夕食: Вареное Яйцо, Паста с креветками. 軽食/その他: НЕВА Зефир, Просто Молоко Молоко 2,5%. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|