Настя Горчаの日記, 2020年 11月 13日

Ну как то так еще 😏
Минус 20 кг
Не худею, просто начала жить разнообразной, сытой, активной жизнью.
Поменяла образ жизни, поменялась сама.

1920 kcal 脂質: 88.62g | たんぱく質: 144.57g | 炭水化物: 138.49g.   昼食: Магнит Банан, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Авокадо,  Сельдь Соленая, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука,  Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. 夕食: Kuhne Соус Салатный Цезарь, Помидоры, Дымов Мясные Чипсы Свинина, Фермер-Центр.Рф Гренки Чесночные, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста. もっと...

448 人のサポーター    いいね!   

36件のうち1-20件を表示
コメント 
Ну шикарно просто!!!!!!🌺🌺🌺🌺🌺 
2020年 11月 13日 投稿者: UliaSIM
Молодец!!! Отличный результат! Можно поинтересоваться? Ну если не секрет. Что с кожей на животе? У меня тоже живот. Переживаю за состояние кожи "после"  
2020年 11月 13日 投稿者: ok26.06
Изменения шикарные 👍👏 Молодец 🤝 
2020年 11月 13日 投稿者: Ирина Чапчикова
ok26.06, с кожей на животе все ноомально, еще через минус 10 посмотрим, пока все вполне удовлетворительно 
2020年 11月 13日 投稿者: Настя Горча
а со скольки до скольки похудели? и рост? результат на лицо👍👍👍 
2020年 11月 13日 投稿者: IrinkaEpova
отличный результат! вы большая умничка! 
2020年 11月 13日 投稿者: valeriyakuz1998
Вы молодец😍😍😍 
2020年 11月 13日 投稿者: mirmilyausha
Здорово👌🥳 
2020年 11月 13日 投稿者: dmir_23
молодец💪, еще чутьчуть и будет супер😉 
2020年 11月 13日 投稿者: zv.vitaly
умничка!) 
2020年 11月 13日 投稿者: sashenka2113
вауу! круто 
2020年 11月 13日 投稿者: anjelika107
Прекрасный результат! Так держать!😃👍 
2020年 11月 13日 投稿者: Alina-aprel
вы большая молодец!!! очень круто! 
2020年 11月 13日 投稿者: mkrio2012
С какого веса худели?  
2020年 11月 13日 投稿者: olgakaverzina1
отлично👍👍👍👍 
2020年 11月 13日 投稿者: Анчоус12
Вы 🔥🔥🔥🔥продолжайте в том же духе 
2020年 11月 13日 投稿者: mkasharokova
ого, очень круто! поздравляю! 🥳 💐 выглядит, как будто даже больше ушло, вы наверное, со спортом худели? потому что фигура лучше стала, помимо того, что жира меньше 
2020年 11月 13日 投稿者: anyabalakay
молодец!!!! красотка!!!! 
2020年 11月 13日 投稿者: nadezdabikinina08926
Умница😍 
2020年 11月 13日 投稿者: anchik5
результат отличный, но поделитесь с нами за какой период вы скинули такой вес и как изменили образ жизни...?😀 
2020年 11月 13日 投稿者: Irysichka1

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Настя Горчаの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。