2020年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 13日:
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1269 kcal
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脂質: 54.73g | たんぱく質: 59.49g | 炭水化物: 132.90g.
朝食: Cheddarost, Rågbröd, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn . 昼食: Pizza med Ost (36 cm, Tunn Botten). 夕食: Pasta med Tomatsås utan Kött. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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