|
Доброе утро ☀️
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 13日:
|
1223 kcal
|
脂質: 48.19g | たんぱく質: 88.01g | 炭水化物: 106.22g.
朝食: Магнит Банан, Сыр Российский, Творог 5%, Яйцо, Лаваш Армянский. 昼食: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Редис, Укроп, Яйцо, Картофель, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Донской Молочник Айран. 夕食: Сыр Российский, Помидоры, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Пастрома из Куриной Грудки Лера, Пекинская Капуста. 軽食/その他: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Maryjane's Кешью Паста Maryjane’S без Добавок. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|