2020年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 13日:
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638 kcal
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脂質: 38.12g | たんぱく質: 28.80g | 炭水化物: 43.95g.
朝食: Bjorg Céréales Extra Fibres Fruits Rouges. 昼食: Leader Price Beignets de Courgettes en Rondelles, Carrefour Merguez . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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