2013年 12月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 15日:
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1351 kcal
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脂質: 59.64g | たんぱく質: 56.85g | 炭水化物: 90.16g.
朝食: Materne Confipote Abricot, Pelletier Toast Brioché, Café. 昼食: Gerblé Cookie Cacao Pépites, Délisse Fromage Blanc 0%, Vin de Table Blanc, Confit de Canard. 夕食: Vin de Table Blanc, Délisse Fromage Blanc 0%, Confit de Canard, Laitue, Leader Price Frites au Four. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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