2020年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 13日:
|
1396 kcal
|
脂質: 64.05g | たんぱく質: 78.31g | 炭水化物: 134.44g.
朝食: Lafesta Горячий Шоколад. 昼食: Вареное Яйцо, Чечевица Вареная, Цветная Капуста. 夕食: Свинина Отварная, Гречка Отварная. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|