2020年 11月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
94.7 kg
これまでの減量分: 31.3 kg.
残り: 29.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 13日:
|
1164 kcal
|
脂質: 77.14g | たんぱく質: 34.84g | 炭水化物: 85.36g.
朝食: Добряна Сыр Король Артур, Сливочное Масло, Батон, Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные, Винегрет. 昼食: Винегрет, Винегрет, Кальмар Отварной. もっと...
|
体重に変化ありません
|