2020年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.8 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 29.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 13日:
|
1465 kcal
|
脂質: 94.83g | たんぱく質: 64.28g | 炭水化物: 28.46g.
朝食: Кофе мой, Оладьи мясные, Приготовленная Квашеная Капуста. 夕食: Коньяк, Брянский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Охотничья , Миндаль Миндаль, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Огурец (с Кожурой), Оладьи мясные. 軽食/その他: Кофе мой. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|