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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 12日:
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1340 kcal
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脂質: 54.50g | たんぱく質: 96.76g | 炭水化物: 112.80g.
朝食: Pão caseiro, Ovo. 昼食: Maxixe, Mangas, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Arroz Branco (Cozido). 夕食: Italac Queijo Mussarela, Pão caseiro. 軽食/その他: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Arroz Branco (Cozido). もっと...
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