2020年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 12日:
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1845 kcal
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脂質: 55.44g | たんぱく質: 74.60g | 炭水化物: 257.45g.
朝食: Tastino Kukurydziane Pieczywo Chrupkie , Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Pikok Kiełbasa Żywiecka Wieprzowa, Bułka Pszenna, Pomidory, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Pikok Kiełbasa Żywiecka Wieprzowa, White Chocolate Cornflakes, Develey Sos Jalapeno , Bułka Pszenna, Kotlet Drobiowy, Cukier, Jabłecznik, Go On Masło Orzechowe 100%, Chleb Tostowy. もっと...
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体重に変化ありません
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