2013年 12月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 14日:
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420 kcal
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脂質: 10.99g | たんぱく質: 13.29g | 炭水化物: 70.84g.
朝食: Clementines. 軽食/その他: Whole Milk Chocolate Milk, Raisin Bread. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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