2013年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.2 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 14日:
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1944 kcal
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脂質: 171.82g | たんぱく質: 57.30g | 炭水化物: 46.24g.
朝食: Driscoll's Blackberries, Cocoa Powder (Unsweetened), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Beatrice Whipping Cream (35%), Butter (Salted), Sugar Substitute (Saccharin Based, Liquid), Boiled Egg. 昼食: McDonald's Premium Asian Salad with Grilled Chicken. 夕食: Angus Beef Meatballs. 軽食/その他: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Butter (Salted), Cocoa Powder, Beatrice Whipping Cream (35%), Stock and Barrel almonds raw unsalted, Baby-Cut Carrots. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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