Len Chikの日記, 2020年 11月 12日

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 12日:

798 kcal

脂質: 23.50g | たんぱく質: 67.83g | 炭水化物: 77.88g. 朝食: Зерница Крендельки с Солью, Кофе с Молоком. 昼食: Картофельное Пюре, Сыр Пармезан (Твердый), Щи с Курицей, Хлебодар Хлеб "Венский". 夕食: Agama Королевская Креветка, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Морковь по-Корейски, Куриные Грудки (Запеченые). もっと...

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