ирина кабанцеваの日記, 2020年 11月 12日


1653 kcal 脂質: 80.93g | たんぱく質: 112.53g | 炭水化物: 117.05g.   朝食前: Coffee Machine Американо с Молоком. 朝食: Авокадо Авокадо, Краб, Яичница, Сок Сельдерея. 昼食前: Margot Fromages Сыр из Коровьего Молока Chef Saveu Облегченный 20%. 昼食: Азбука Вкуса Хлеб Ржаной Sutterluty, Кальмар Отварной, Shamir Хумус с Приправой Заатар, Огурец (с Кожурой). 間食: Говядина Отварная, Королек. 夕食: Shamir Хумус с Приправой Заатар, Margot Fromages Сыр из Коровьего Молока Chef Saveu Облегченный 20%, Азбука Вкуса Хлеб Ржаной. もっと...

37 人のサポーター    いいね!   

コメント 
А что за соус? Уж извините за нескромность🙈🙈🙈  
2020年 11月 12日 投稿者: Lerohudeet
это хумус!)))  
2020年 11月 12日 投稿者: ирина кабанцева
Такое питание это моя любовь 😍 . Вы спорт подключили ?? 
2020年 11月 19日 投稿者: Я сегодня лучше чем вчера
у меня эллипс и йога дома с весеннего локдауна... сходила 2 раза в зал. страшно... народу так много. подожду пока.  
2020年 11月 19日 投稿者: ирина кабанцева

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


ирина кабанцеваの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。